台灣全年都有流感案例並出現散發或群聚之病例，較大規模的流行則好發於秋、冬兩季，約自 11 月開始逐漸增加，於 12 月至隔年 3 月份達到流行高峰。在疫情國境解除後，國人出國旅遊頻繁，尤其是日、韓兩國旅遊最為大宗，導致各地流感傳播率更高！（資料來源：衛福部）
本篇文章將帶你詳細了解流感的傳染途徑、症狀以及有哪些正確預防方式！
A流B流是什麼？流感症狀有哪些？認識流感和一般感冒差異
流感和感冒最大的差別在於，流感是由流感病毒A、B和C型病毒所引起，其中A型和B型為台灣主要流行的病毒。A流病毒變異相較B流快速，更容易引起大流行！每年病毒株的型態也不同，因此學會正確預防是每年的健康課題！
流感常見症狀
流感所引發的症狀相較感冒強烈許多，症狀出現得較為突然、康復期較長，更危險的是容易引起併發症！因此如果有流感症狀，務必小心謹慎處理並儘速就醫。
以下為流感常見症狀：
- 明顯的全身無力：肌肉和關節痠痛無力。
- 頭痛：頭痛劇烈。
- 發燒、畏寒：高燒38度持續兩天以上，並持續感覺到發冷、畏寒。
- 疲倦感：精神委靡、提不起勁，疲倦症狀可能達數週以上。
流感V.S.感冒
以下為流感和感冒症狀判別表：
| 項目 | 流感 | 一般感冒 |
| 致病原 | 流感病毒 | 大約有200多種病毒可引起 |
| 影響範圍 | 全身性 | 呼吸道局部症狀為主 |
| 發病速度 | 突發性 | 突發/漸進性 |
| 主要臨床症狀 | 發燒、咳嗽、肌肉痠痛、倦怠、流鼻水、喉嚨痛 | 喉嚨痛、打噴嚏、鼻塞、流鼻水 |
| 發燒 | 高燒3-4天 | 少發燒，僅體溫些微升高 |
| 病情 | 嚴重、無法工作/上課 | 較輕微 |
| 病程 | 約1-2週 | 約2-5天 |
| 併發症 | 可能併發肺炎、心肌炎、腦炎、神經症狀(雷氏症候群)等 | 少見（中耳炎或肺炎） |
| 傳染性 | 高傳染性 | 傳染性不一 |
（參考衛福部資料：季節性流感防治）
簡而言之，流感持續時間、症狀程度以及併發症相較一般感冒嚴重，甚至可能導致死亡。
流感空氣會傳染嗎？認識流感傳染途徑
當流感流行季節來臨，任何年齡族群都可能會被傳染，尤其流感病毒又屬傳染力極高的病毒，先瞭解病毒的傳染方式，並且做好相對應的防範措施，才能在流感高峰期有效保護自己的健康。以下是三種病毒主要傳染途徑：
- 飛沫傳染
當患者打噴嚏、咳嗽、說話時產生的飛沫容易將病毒傳染給他人，距離1-2公尺內都是傳染範圍。
- 接觸傳染
接觸傳染可以分為直接接觸傳染和間接接觸傳染。直接接觸傳染包括與患者擁抱、握手等近距離的肢體接觸，間接傳染則是碰觸附有病毒的門把、桌面等物品表面後，未進行消毒又碰觸眼、口、鼻所導致的病毒傳染。
- 空氣傳染
在密閉、空氣不流通的空間中，飛沫病毒容易懸浮於空氣中，增加同空間內他人的感染機率。因此要養成到人多的地方戴口罩，打噴嚏遮掩口鼻的好習慣。機率。
如何有效預防流感？從自身及環境開始！
「預防更勝於治療」！不僅要在秋冬兩季做好防範，更需要在日常生活中培養良好的生活習慣以及創造乾淨的生活環境，降低染病的風險。
- 接種疫苗
施打疫苗是最直接有效的預防方式。台灣衛生所以及診所都有提供公費和自費疫苗，建議長輩、幼童、孕婦以及患有慢性病等免疫力較脆弱的族群在流感好發季施打。
- 勤洗手、戴口罩
出入人潮眾多的場合、搭乘交通運輸時，建議配戴醫療級口罩，避免飛沫傳染，是保護自己與他人的方式；進食前、回家後使用正確的洗手方式「濕、搓、沖、捧、擦」，完整清潔手心、手背、指甲、指縫達20秒以上。
- 避免人潮擁擠的區域
尤其在流感流行的期間，減少出入百貨公司、戲院、車站等人流量大的壅擠密閉區域，減少群聚帶來的傳染風險。
- 保持室內空氣流通、定期換氣
流感病毒也會透過飛沫和懸浮粒子在空氣中傳播，因此做好室內空氣流通、定期排出室內髒污空氣，也能降低病毒在空氣中傳播的風險。
維護室內空氣流通及空氣品質，才能有效預防流感！
若室內空氣不流通、空污問題嚴重，流感病毒將會更容易飄散、傳播，因此維持良好的空氣品質，同樣是預防流感的重要關鍵！
- 確保室內空氣品質良好，定期換氣，才能有效去除病菌
不僅要加強通風效果、定期排出室內廢氣，減少病毒在密閉空間中滯留累積的時間，更要過濾進入室內的空氣，讓留在室內的空氣是乾淨的狀態，降低疾病傳染的風險！
- 提升室內空氣品質設備-新風機
新風機是一種能夠持續從室外引進新鮮空氣，並且排除室內髒空氣的設備。幫助空間換氣、排出室內二氧化碳和空氣中的病毒細菌，確保空氣品質能夠全天候維持在良好狀態，減少流感等傳染病的感染機率。
- 搭配醫療級HEPA濾網，隔絕室外髒污空氣
新風機搭載高效醫療級HEPA濾網，有效阻絕來自室外空氣中的PM2.5、病毒、花粉、花粉和過敏原達99%以上，只引進乾淨新鮮空氣，維持最佳室內空氣品質。
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